دل کی دھڑکن کا تیز ہونا (Palpitations): کب ڈاکٹر سے رجوع کریں؟
جانئے کہ دل کی دھڑکن کا تیز ہونا یا اس کا رک کر دوبارہ چلنا کب خطرے کا باعث ہو سکتا ہے۔ اس کی عام وجوہات، علامات اور احتیاطی تدابیر کے بارے میں معلومات حاصل کریں۔
بذریعہ Dr Umar Shafique
Palpitations کیا ہیں؟
Palpitations سے مراد دل کی دھڑکن کا غیر معمولی محسوس ہونا ہے، جیسے کہ دل کا تیزی سے دھڑکنا، زور زور سے دھڑکنا یا ایسا لگنا کہ دھڑکن رک گئی ہے۔ یہ کیفیت کچھ سیکنڈز یا منٹوں تک رہ سکتی ہے اور یہ آرام کرتے وقت یا ورزش کے دوران بھی ہو سکتی ہے۔
عام وجوہات
دل کی دھڑکن میں اس تبدیلی کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں:
- طرزِ زندگی (Lifestyle): کیفین (چائے یا کافی)، سگریٹ نوشی، ذہنی تناؤ (Stress) یا نیند کی کمی۔
- جسم میں نمکیات کی کمی: Electrolyte imbalance یا پانی کی کمی (Dehydration)۔
- ہارمونز میں تبدیلی: حمل (Pregnancy) یا تھائروائڈ (Thyroid) کے مسائل۔
- ادویات: کچھ ادویات یا ہربل سپلیمنٹس کے اثرات۔
ڈاکٹر سے کب رابطہ کریں؟
اگر آپ کو palpitations کے ساتھ درج ذیل علامات محسوس ہوں تو ڈاکٹر سے رجوع کریں:
- اگر دھڑکن کا یہ احساس 10 منٹ سے زیادہ رہے۔
- اگر سینے میں تکلیف یا بوجھ محسوس ہو۔
- اگر سانس لینے میں دشواری، چکر آنا یا بے ہوشی محسوس ہو۔
- اگر کسی نئی دوا یا طرزِ زندگی میں تبدیلی کے بعد یہ مسئلہ شروع ہوا ہو۔
ہنگامی صورتحال (Emergency)
اگر آپ کو سینے میں شدید درد، سانس لینے میں شدید دشواری، بے ہوشی، یا اچانک جسمانی کنٹرول کھو جانے جیسی علامات محسوس ہوں، تو فوراً طبی امداد حاصل کریں—فوری طور پر 1122 پر کال کریں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی وارڈ میں جائیں۔
اگلے اقدامات
- ڈائری بنائیں: دھڑکن کے ان واقعات کا وقت، دورانیہ اور ان کے ساتھ ہونے والی تبدیلیوں کا ریکارڈ رکھیں۔
- کارڈیالوجسٹ سے ملیں: ایک ماہرِ امراضِ قلب (Cardiologist) سے رابطہ کریں؛ ایک سادہ ECG یا Holter monitor کے ذریعے دل کی دھڑکن کا صحیح جائزہ لیا جا سکتا ہے۔
- طرزِ زندگی میں تبدیلی: اپنی ادویات کا جائزہ لیں اور طرزِ زندگی کو بہتر بنانے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
مزید معلومات کے لیے ہمارا [early-heart-attack-symptoms-you-should-never-ignore] صفحہ دیکھیں، یا لاہور میں ہمارے کلینک کے بارے میں جاننے کے لیے [about Dr Umar Shafique] یا ملاقات کے لیے [contact Dr Umar Shafique] سے رابطہ کریں۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
- دل کی نارمل دھڑکن کیا ہے؟
بڑوں کے لیے آرام کی حالت میں دل کی نارمل دھڑکن 60 سے 100 دھڑکن فی منٹ کے درمیان ہوتی ہے۔
- کیا ذہنی تناؤ (Stress) سے دھڑکن تیز ہو سکتی ہے؟
جی ہاں، پریشانی، ذہنی دباؤ اور نیند کی کمی بہت سے لوگوں میں دھڑکن تیز ہونے کا باعث بنتی ہے۔
- Palpitations کے لیے کارڈیالوجسٹ کے پاس کب جانا چاہیے؟
اگر دھڑکن کا یہ مسئلہ بار بار ہو، چند منٹوں سے زیادہ دیر تک رہے، یا اس کے ساتھ سینے میں درد، سانس کا پھولنا یا چکر آنے جیسی علامات ہوں، تو فوری طور پر ماہرِ امراضِ قلب سے رجوع کریں۔
---
طبی وارننگ. یہ معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں۔ یہ معلومات کسی پیشہ ور طبی مشورے کا متبادل نہیں ہیں۔ اگر آپ کو کوئی علامت محسوس ہو رہی ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ ایمرجنسی کی صورت میں فوراً طبی امداد حاصل کریں۔